Seja bem vindo, Ano Novo

 

Quando começa o ano, começam novos caminhos, aliás, a cada dia mesmo começamos novos caminhos. E nunca devemos nos esquecer de Deus, estejamos em dificuldades ou não, pois nos momentos mais críticos Deus está sofrendo conosco. Nós nunca estamos sozinhos...

A minha vida é cheia de altos e baixos, e muitas vezes alegre ou triste, conduzi minha vida, mas quem deve me conduzir é Deus. É a Ele a quem eu devo a minha vida, os meus sorrisos, as minhas lágrimas, sofrimentos, tribulações, tudo eu te entrego meu Jesus... E nesses momentos eu vejo o quanto me amas...

Fonte do Texto: Escritos Meus.

Fonte da IMagem: Google.

Natal, Pingos de Luz

 

Dezembro, é Natal, Pingos de Luz, tempo de recomeçar a vida com o menino Jesus,

Tempo de ver o menino Jesus nos nossos irmãos e irmãs que sofrem por numerosas doenças.

Dezembro, é tempo de repensar nas coisas, não carregar tantas coisas no coração, esvaziar

se de si mesma, para preencher do amor do menino Jesus.

Natal, pingos de Luz, de esperança, de amor, de carinho, de colo, de abraços, de afetos,

Pingos de Deus...

Um Deus tão humano, que veio habitar entre nós, e depois da morte e ressurreição,

se oferece no altar da Santa Missa e morre mais uma vez por nossa salvação.

Natal, pingos de luz, Esperanças renovadas em nossas vidas, vidas que nascem, que sofrem,

Que choram e que se dedicam a algo em suas histórias.

Obrigada Meu Deus, pois vieste tão pequeno e sorris para nós, como pingos de luz...

Fonte do Texto: Escritos Meus.

Fonte da Imagem: Google.

Vencer o Câncer

 

Vencer o câncer não é impossível, ainda mais com as novas tecnologias de hoje. Eu mesma tive câncer duas vezes, um osteossarcoma aos 19 anos e mais tarde um câncer de mama aos 39 anos. Fiquei curada nas duas vezes. Alterei meus cardápios ao me alimentar, coloquei mais salada e frutas. Mudei minha vida, passei a dedicar a oração todos os dias. Agradeço a Deus pelas curas, e pelas constantes curas de outras coisas do dia a dia. Tudo eu devo a Nossa Senhora Aparecida e a Deus Trindade, Pai, Filho e Espírito Santo.

Cada um tem sua luta, cada caso é um caso, cada um encontra uma saída diferente, mas no fim tudo se resume a Deus que nos cura de todos os nossos males. As vezes, temos que caminhar mais um pouco, as vezes tudo tem que ser refeito, projetos, sonhos, admito eu que todos foram quebrados. Hoje eu já não faço tantos planos, já não tenho mais sonhos, mas admito que vivo mais leve que antes. Já não carrego tanta coisa...

20/10/2021

Fonte do Texto: Escritos Meus.

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POLIFENÓIS

Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido?

Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde!

E hoje, vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos polifenóis!

Polifenóis? O que é isso?

Cada vez mais estudos comprovam a importância dos polifenóis na nossa alimentação. Eles são uma junção de vários ativos fenólicos, uma classe de compostos encontrados em diversas plantas, e possuem propriedades importantíssimas para a saúde humana, como ação preventiva do câncer, anti-inflamatória e antioxidante.

Fizemos abaixo uma lista de alimentos que tem polifenóis. Assim, você terá um mapa de alimentos nas mãos para melhorar sua saúde!

Alimentos fonte de polifenóis

Atualmente, o banco de dados Phenol Explorer Database é capaz de identificar cerca de 500 polifenóis diferentes em cerca de 400 alimentos. Veja abaixo a lista dos mais importantes, por tipo:

1. Frutas - uvas, cereja, laranja, limão, maçã, amora, morango, caju, jabuticaba, mirtilo, ameixa, damasco, açaí, e cranberry;
2. Hortaliças - couve, couve-flor, tomate, alho, cebola, espinafre, repolho, rabanete, escarola, mostarda, nabo e beterraba;
3. Sementes - castanhas, nozes, amendoins, amêndoas e pistache;
4. Ervas aromáticas e especiarias - alecrim, manjericão, manjerona, sálvia, gengibre, canela, açafrão, cúrcuma, colorau e cravo;
5. Bebidas - suco de uva integral, suco de amora integral, suco de mirtilo, chá verde, chá branco, café e vinho tinto;
6. Doces - Chocolate amargo (com mais de 65% de cacau).

E o que eu vou ganhar com uma dieta rica em polifenóis?

Alguns benefícios cientificamente comprovados para você:

1. Maior resistência imunológica;
2. Melhor recuperação muscular;
3. Menores probabilidades de desenvolver doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, doenças metabólicas, entre outras;
4. Proteção do sistema cardiovascular;
5. Prevenção de câncer;
6. Retardamento do envelhecimento.

Mas lembre-se que os benefícios de uma dieta rica em polifenóis virão com o tempo, pois não é da noite para o dia! Este é o grande segredo para uma vida longa e saudável: preocupação constante com uma alimentação equilibrada e nutritiva para você e sua família!

Curiosidade: o primeiro polifenol descoberto pelo homem

O Resveratrol foi o primeiro polifenol a ser descoberto e divulgado pelo ser humano, presente na casca de uvas escuras e também no vinho tinto. Este é o grande motivo por trás de ouvirmos dizer que o vinho faz bem para a saúde!

Fonte do Texto e Imagem: Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce | Oficina de Ervas Farmácia de Manipulação

Os Nanofármacos

Testes de laboratório realizados em pesquisa do Instituto de Física de São Carlos (IFSC) da USP mostraram que membranas de células tumorais de fígado têm mais facilidade de captar nanopartículas em comparação com células saudáveis. 

A importância da descoberta se deve ao fato de as nanopartículas serem usadas em medicamentos que levam até as células doentes substâncias para o tratamento de câncer e outras doenças, os nanofármacos. 

Assim, o estudo ajudará a aperfeiçoar a eficiência desses medicamentos. A pesquisa foi realizada pelo Grupo de Nanomedicina e Nanotoxicologia (GNano) do IFSC. Nanofármacos são sistemas muito pequenos contendo nanopartículas e uma molécula ativa (fármaco)  para o tratamento de uma determinada doença, como o câncer.

“A combinação desses sistemas pode aumentar a eficiência terapêutica se comparado ao fármaco sozinho”, explica Juliana Cancino Bernardi, pesquisadora sênior do GNano, que participou do trabalho. “Podemos aumentar ainda mais essa eficiência se direcionarmos esses nanofármacos apenas no alvo que queremos tratar, por exemplo, direcioná-los às células tumorais.”

De acordo com a pesquisadora do IFSC, o maior desafio atualmente é aumentar essa eficiência em termos de absorção dos fármacos oncológicos pelos tumores.

“Muitos tipos de tumores apresentam resistência à entrada de fármacos sozinhos”, destaca. “Quando desenvolvemos esses nanofármacos com membranas da própria célula que será tratada, ‘burlamos’ esse mecanismo de resistência, aumentando assim a eficiência terapêutica.”

Captando nanopartículas

Para a pesquisa, foram usadas células saudáveis e cancerosas do fígado. “Os estudos foram realizados in vitro, isto é, através da investigação dessas interações em culturas celulares”, descreve Juliana. “Porém, para uma investigação mais detalhada, utilizamos uma outra técnica chamada de monocamadas de Langmuir onde isolávamos as membranas dessas células e organizávamos estas em uma interface para observar as interações entre moléculas da membrana (lipídeos, proteínas e anticorpos) e nanofármacos.”

Os cientistas observaram que as membranas das células tumorais têm mais facilidade de captar nanopartículas, em comparação com células saudáveis. “Esse efeito deve-se à presença de biomoléculas que são expressas em maior quantidade na superfície das células tumorais”, ressalta a pesquisadora. “O que fizemos foi isolar a membrana da célula tumoral de fígado, isto é, com todas essas biomoléculas, e ao conduzir o experimento pudemos observar a maior interação dela com uma nanopartícula. Diferente da célula saudável, que não apresenta essas biomoléculas que facilitam essa maior interação com os nanofármacos.”

Juliana acredita que o procedimento poderá ter uma eficiência terapêutica bastante relevante em termos científicos. “Basicamente o nanofármaco funciona como uma ‘falsa’ célula que é introduzida no paciente, por exemplo, através de injeção, sendo imediatamente absorvida pelas células cancerosas presentes no tumor”, aponta. “Sessões de terapia fototérmica, com uso de laser no local, complementarão a destruição do tumor sem danos para as células saudáveis pois a interação do nanofármaco é maior em células cancerosas.”

Os resultados da pesquisa abrem portas para o desenvolvimento de nanofármacos à base de membranas celulares para a terapia de vários tipos de doenças, especialmente o câncer, enfatiza a pesquisadora. “Falamos aqui de uma medicina personalizada, com um tratamento personalizado”. O estudo é descrito no artigo Difference in lipid cell composition and shaped-based gold nanoparticles induce distinguish pathways in Langmuir monolayers response, publicado na edição on-line da revista científica Materials Today Commnications, no dia 20 de novembro de 2020.

Fontes do Texto: 

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2021/03/10/descoberta-vai-aumentar-eficiencia-de-nanofarmacos-contra-cancer.htm?cmpid

Descoberta vai aumentar eficiência de nanofármacos contra câncer - Know More. Create More. (pharmainnovation.com.br)

Fonte da Imagem: Google.

Os Cromossomos e o Câncer

Estudo publicado por cientistas israelenses na renomada revista Nature, em janeiro deste 2021, apresenta um ponto fraco das células cancerígenas que poderá, no futuro, ser usado para destruir tumores. Conduzida pela equipe do professor Uri Ben-David, da Universidade de Tel Aviv, a pesquisa deve levar à produção de novos remédios contra o câncer ou redirecionar o uso de drogas já em desenvolvimento.

Esse "calcanhar de aquiles" do câncer apontado pelo estudo é, na verdade, um velho conhecido dos cientistas: o número anormal de cromossomos. Enquanto células normais possuem 23 pares de cromossomos, as células de câncer costumam ter um número diferente. Essa característica, chamada de aneuploidia, está presente em cerca de 90% dos tumores sólidos, como os cânceres de mama e de cólon, e de 75% dos cânceres sanguíneos.

O grande feito da equipe de Ben-David, que contou com a colaboração de laboratórios dos Estados Unidos, da Alemanha, da Holanda e da Itália, foi descobrir que a aneuploidia pode ser usada para "bombardear" as células cancerígenas com remédios desenhados especificamente para reconhecê-las.

Com essa descoberta, os cientistas poderão, agora, desenvolver drogas que reconhecem a célula cancerígena e, uma vez ligadas a ela, inibem o ponto de checagem mitótico. Segundo os cientistas, a descoberta pode até mesmo alterar a direção de estudos que hoje tentam combater o câncer por meio da inibição da divisão celular.

Fonte do Texto: Cientistas anunciam descoberta de "ponto fraco" do câncer (correiobraziliense.com.br)

Fonte da Imagem: Google.

O que dizer para ajudar

 

O que dizer para ajudar

O câncer causa isolamento. A melhor coisa que você pode fazer quando alguém que você ama está sofrendo é dizer-lhe com humildade e ternura que você está ao lado dele ou dela. Não se trata de tentar tranquilizá-los sobre o futuro, mas apenas fazer com que saibam que você está presente. Aqui estão algumas palavras que podem ajudar:

• “Estou aqui por você.”

A pessoa doente se pergunta todos os dias como seus entes queridos enfrentarão sua doença. Saber que eles estão sempre lá, presentes, é um grande conforto.

• “Eu amo Você.”

Quando nada mais vem à mente, essas três palavras podem fazer maravilhas! Principalmente porque, se você está acompanhando uma pessoa doente em um momento difícil, você realmente está falando sério!

• “Se você precisar conversar, estou aqui. Estou ouvindo.”

A presença de alguém que queira ouvir o paciente é fundamental. Pessoas com câncer têm muitas emoções extremas que precisam ser tratadas.

Ao mesmo tempo, tente ajudar seu ente querido a não acreditar que sua vida é apenas fadada a ser um paciente com câncer. Na conversa, é importante focar em coisas que não têm nada a ver com a doença.

• “O que eu posso fazer para você?”

Lidar com sintomas físicos e visitas frequentes ao médico pode ser muito difícil de suportar. Portanto, se você quiser ajudar seu ente querido, tente se oferecer para ajudar nas tarefas diárias. Seja específico e aja! Limpar a casa, fazer chá, buscar as crianças na escola … Sua ajuda pode ser um grande alívio para o doente!

Fonte do Texto: O que falar (e o que não falar) a um ente querido com câncer (aleteia.org)

Fonte das Imagens: Google.